二十二款適合兒童的營養早餐

飲食營養 時間:2019-08-25 我要投稿
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  1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片。

  2、西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙。

  3、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄。

  4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

  5、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿卜西芹炒馬蹄+白煮蛋。

  6、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙。

  7、肉松面包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋。

  8、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋。

  9、草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片。

  10、菠菜三明治+紫薯奶昔。

  11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋。

  12、酥粒辮子面包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片。

  13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米。

  14、豇豆包+青瓜燜茭白+紅薯+糖水荷包蛋。

  15、芋頭餅+水果小圓子。

  16、玉米青豆粥+胡蘿卜萵筍炒筍+白煮蛋+草莓。

  17、奶酪面包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片。

  18、果醬面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓。

  19、青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子。

  20、甜甜圈+八寶粥+崇明糕+白煮蛋。

  21、青菜火腿蛋餅+餅干酸奶+蘋果。

  22、菜肉餛飩+蛋煎面包+橙子。

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