飲食營養圖文推薦
飲食營養最新文章
  • 關于添加輔食如何讓寶寶們吃得好2019-10-14

    法寶一: 添加輔食的時間 專家告訴我們:4~6個月是開始添加輔食的最佳月齡,因為這么大寶寶的口腔神經和肌肉已逐漸發育成熟,并可較好地控制舌頭的運動,能將食物從前向后移動且順利吞咽,而且隨著牙齒的萌出和咀嚼...

  • 怎樣讓寶寶順利添加輔食的技巧2019-10-14

    小琦琦長到6個月了,媽媽開始給她添加輔食了,但孩子好像一點也不喜歡吃,無論媽媽做的是水果泥、蔬菜泥還是粥,小家伙總是舌頭一碰到就把臉轉向一邊,怎么也不肯張口吃,這可讓媽媽苦惱了:難道只能繼續吃奶?可醫...

  • 如何讓寶寶很快適應吃輔食2019-10-14

    在嬰兒階段,母乳當然是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,大約四個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶之外,另外還應給予寶寶一些固體實物...

  • 如何讓寶寶順利接受輔食2019-10-14

    寶寶四個月大了,母乳喂養已無法滿足生長所需,如何為寶寶添加輔食,保證他們茁壯成長,成為新媽媽迫在眉睫的問題。入秋以后,是添加輔食的好時機,但讓寶寶順利接受輔食,也需要極大的耐性和信心。 添加輔食不要操...

  • 如何讓寶寶喜歡上輔食2019-10-13

    1、示范如何咀嚼食物 有些寶寶因為不習慣咀嚼,會用舌頭將食物往外推,家長在這時要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多試幾次,讓他有更多的學習機會。 2、勿喂太多或太快 按寶寶的食量喂食,速度不...

  • 給寶寶自制斷乳期的輔食菜譜2019-10-13

    餛飩 原料: 豬肉20克,干香菇1個,餛飩皮2片,肉湯2杯,韭菜、醬油各適量。 制作方法: 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水分切碎,拌起做餡。用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調味。煮熟之后取出,冷卻...

  • 給寶寶自制斷乳期輔食的做法2019-10-13

    斷乳營養食譜推薦 餛飩 原料:豬肉20克,干香菇1個,餛飩皮2片,肉湯2杯,韭菜、醬油各適量。 制作方法:將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水分切碎,拌起做餡。用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調味。煮熟...

  • 新手媽媽給寶寶喂輔食的技巧2019-10-13

    “寶寶吃得這么急,會不會消化不良?”“寶寶吃得這么慢、這么少,會不會營養不良?”寶寶開始吃輔食之后,媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快,媽媽會擔心寶寶養成狼吞虎咽的不良飲食習慣...

  • 怎樣知道寶寶是否可以添加輔食2019-10-13

    本文導讀: 寶寶是有個體差異的,在開始培養寶寶的飲食習慣時,要因材施教,不可生硬地搬書本。 每一位媽媽都要知道寶寶們也有個體差異。因此,在開始培養寶寶的飲食習慣時,也要因材施教。不可生硬地搬書本,要讓寶...

  • 該如何給寶寶添加輔食2019-10-12

    普遍存在的誤區:將輔食理解為副食,或不重要的食品。 實際上,“輔”字在中文中有“支持、幫助和補充”的意思。沒有輔食的添加,嬰兒的熱能與營養就會不足,生長發育就會受到影響。所以,輔食添加也叫做補充喂養。 ...

  • 怎樣給寶寶做磨牙輔食2019-10-12

    本文導讀: 一般來說,寶寶在6個月大的時候會長出第一顆牙,長牙期間寶寶會喜歡通過磨牙來緩解生長牙齒的不適。父母可以為寶寶準備一些磨牙輔食。 魚肉泥 材料:鮮魚1條(選擇時令鮮魚) 做法: 1、將魚宰殺,去鱗、...

  • 如何才能讓寶寶接受輔食2019-10-12

    補充營養素不足。隨著嬰兒的長大,他們需要量就增加了,在六個月前可能母乳還能滿足,但六個月以后,需要更多微量元素、礦物質,所以此時要小心添加母乳以外的食物。 鍛煉嬰兒吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只會有原...

  • 寶寶如何添加輔食及輔食添加順序2019-10-12

    一般來說,四個月的寶寶就可以添加輔食了,但是由于每個寶寶的發育情況和生長情況不盡相同,因此,家長在給寶寶添加輔食時,一定要根據寶寶的發育情況添加輔食,在寶寶斷奶期,長牙期以及生病期間,都要給寶寶適當的...

  • 父母如何給寶寶添加輔食2019-10-12

    1.訓練吞咽能力 從習慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物,寶寶需要有一個逐漸適應的過程。從吸吮到咀嚼、吞咽,寶寶需要學習另外一種進食方式,這一般需要半年或者更長的時間。 2.為“斷奶”做好準備 嬰兒的輔助食品...

  • 媽媽如何為寶寶添加輔食2019-10-11

    根據嬰兒年齡添加適當的輔食: 1、一般來說,嬰兒出生15天后,就可以口服濃縮魚肝油滴劑; 2、1—3個月后,就要給嬰兒添加輔助食品,開始可以先加一些菜湯、米湯、水果汁等; 3、嬰兒4—6個月,可添加稀粥、軟面條、豆...

  • 如何添加輔食給寶寶補鈣2019-10-11

    寶寶6個月大開始添加輔食了,但不少媽媽發現,添加輔食后的寶寶反而更易出現缺鈣的現象:不容易入睡,入睡時也睡不踏實;夜間常常突然驚醒,啼哭不止;即使天氣不太熱,穿的衣服不多,也會出很多汗……那么寶寶為什...

  • 媽媽如何為四個月的寶寶選擇輔食2019-10-11

    相信很多媽媽知道,寶寶到第四個月,是時候添加輔食了。那么具體怎么選擇輔食呢?大多數寶寶媽媽們都不知道如何科學選擇。那么接下來我來為媽媽們講一下四個月寶寶如何添加輔食的問題。 一、要注意,四個月前的寶寶是...

  • 輔食添加中預防寶寶過敏的技巧2019-10-11

    1、堅持母乳喂養,避免過早添加輔食 純母乳喂養是預防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。主要基于這幾方面: 一、在嬰兒腸道不成熟期,母乳喂養可減少接觸異體蛋白質的機會; 二、母乳喂養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌...

  • 如何給正在斷奶的寶寶喂輔食2019-10-11

    秋季給小兒斷奶建議使用漸進式的。斷奶方式有兩種:一個是漸進式的,一個是突然斷奶。比如媽媽生病或者媽媽不得以的情況離開一段時間,這屬于突然斷奶。 突然斷奶的缺點使整個孩子的心理受到很大傷害,母乳喂養從生...

  • 四個月寶寶怎樣添輔食2019-10-10

    導讀: 寶寶成長到四個月的時候,母乳就滿足不了營養的需求了,需要添加輔食。那么四個月的寶寶如何添加輔食,你知道嗎?下面養生之道為您介紹四個月的寶寶如何添加輔食,供參考。 什么時候開始給寶寶添加輔食? 營...

  • 有關四個月的寶寶如何添加輔食2019-10-10

    一般來說,四個月的寶寶飲食仍應以母乳或配方奶粉為主。不過如果寶寶消化吸收好,對輔食早有需求,也可以在滿四個月后,給寶寶添加輔食。那么,四個月的寶寶如何添加輔食呢? 寶寶的第一口輔食,建議從嬰兒營養米粉...

  • 如何讓寶寶愛吃輔食2019-10-10

    如何讓寶寶愛吃輔食,輔食的營養很豐富,是寶寶健康成長必不可少的一部分,如果遇到自己的寶寶不愛吃輔食,可用本文中以下的一些方法,改善寶寶對輔食的喜愛! 導航目錄: 1.如何讓寶寶愛吃輔食 2.寶寶不愛吃輔食的...

  • 五個月的寶寶應該如何添加輔食2019-10-10

    添加輔食的原則: 1.由一種到多種的原則。 2.由少到多的原則。 3.有稀到稠的原則。 4.應使用小匙添加,而不要放在奶瓶中吸吮,這樣也為寶寶斷奶以后的進食打下良好的基...

  • 四個月的寶寶應該如何添加輔食2019-10-10

    4個月,媽媽們心中的一道門檻。越是接近這個日子,媽媽們越是緊鑼密鼓地計劃著:寶寶就要接觸第一道人間美味,該給他吃些什么呢? 查工具書,上網,信息便撲面而來。沿著寶寶的成長線索,給你一步步最實用的指導,還...

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