胎教的最佳時間

胎教方法 時間:2019-03-12 我要投稿
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  孕婦每天胎教的時間怎么安排?胎教對于胎兒的發育有著不可忽略的作用,但胎教也需要講究正確的時間和方法。下面來看看孕婦每天胎教的時間怎么安排呢?

  孕婦每天胎教的時間

  早晨

  早晨是胎教每天最佳時間之一,孕婦一般每天早上起床吃完早餐后,往往會感受到胎動,說明寶寶也醒了。隨著胎兒的成長胎兒的聽力能力也逐漸增強了,這個時候就可以給胎兒進行音樂胎教了。

  午睡后

  午睡過后不僅孕婦的精神飽滿,胎兒的精神狀態也很好,這個時候可以適時的和寶寶說說話。一般懷孕20周之后,胎兒的聽覺系統發育迅速,這個時候可以培養胎兒的聽覺能力和語音語言能力。午睡后可以給胎兒進行語言胎教,準媽媽可多與腹中胎兒交流,可以和寶寶說說外面的環境,可以給寶寶講故事,兒童讀物等一些比較輕松幽默的文學作品等等。

  晚上

  晚上是進行胎教每天最佳時間中必不可少。由于胎兒每天的睡眠時間比較長,因此晚上胎教最好是在8點鐘左右進行,胎教時間也不宜過長,半個小時就可以了。

  胎教時間怎么安排

  胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作,從第4個月起,按孕婦生活作息時間安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月,可給胎兒音樂胎教,每日兩次,每次3-5分鐘。

  懷孕第5至7個月時,可用兩首樂曲輪流播放,父母還可以和胎兒說話或唱歌,每日2次,每次5分鐘。懷孕7個月后可以正規上課,每日3次,每次5-10分鐘,早上講故事或唱歌,下班后聽音樂或文字訓練,晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。

  什么時候開始胎教

  胎兒在大約2個月的時候,脊柱就已經形成,而且皮膚也開始有了“感覺”;大約在4個月的時候,胎兒的聽覺器官就已經成形,可以聽見宮外的聲音并作出反應;大約在6個月的時候,胎兒就已經有了開閉眼瞼的運動,特別在孕期最后幾周,胎兒已經可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激了。因此孕婦可以根據不同的時候,對胎兒實行不同的胎教。

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