怎樣讓孩子的情商不斷升華

情商培養 時間:2019-08-10 我要投稿
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  高情商的人做自己情緒的主人,他們永遠不會讓自己本能的沖動破壞眼前的情況。因為他們能用理智的頭腦冷靜地對形勢進行客觀分析,做出最有利于自己的決斷。——德國教育學家第斯多惠家教個案

  剛上小學四年級的李智是個很聰明的孩子,學習成績很好。但是他任性、喜歡抱怨,還特別敏感。

  有一次上體育課,老師讓全班同學跑步。因為剛下過雨,跑道上有一些積水,許多同學的褲子上都濺上了水。其他同學都互相打趣了一番就不再提了,可是他卻沒完沒了地盯著自己褲子上的水漬,并且不斷地向旁邊的同學抱怨。他的抱怨聲被體育老師聽見了,老師決定懲罰他,于是讓他繼續再跑兩圈。

  跑完兩圈后的李智更加想不明白了,他竟然趴在跑道上傷心地哭了起來,任何同學和老師怎么勸他都不聽。同學們紛紛散去,他哭了一會兒也回到了教室。回到家后他依舊悶悶不樂。媽媽問起來他就把事情的原委說了一遍,不停地抱怨自己如何如何倒霉。

  教育感悟

  現在的父母都十分關注孩子的成長,從剛受孕便開始對腹中的胎兒進行教育,以求提高孩子的智商。當孩子呱呱落地之后,更是費盡苦心地為孩子的智力發展創造一切有利的條件和機會。而事實上,所有孩子只要正常地成長,他們的智商都是遠遠超出所需的,而情商則不同,高情商的人極其少見。

  在普遍擁有足夠智商的世界里,高情商的人往往能取得成功。因?高情商的人往往擁有更好的人脈,比別人更少受到情緒和環境的影響,也更容易適應環境,更能把握住成功的機遇。情商高的人不做自己情緒的奴隸,而是做自己情緒的主人,因此他們總能保持冷靜的心態,淡看得失。

  情商高的孩子不僅不做自己情緒的奴隸,而且能夠運用一定的方法使他人的情緒迅速平復下來,并順利地引導他人關注問題的本身,因此往往能穩固地掌控全局。一個人能否成功絕大部分取決于情商的高低。

  生理的成熟可以順其自然地發展,而心智的成熟卻需要經歷生活的磨煉,更需要父母有意識的指導和示范。孩子低情商的典型表?有:遇事喜歡抱怨、愛聽奉承話、任性等。

  影響情商的因素有很多,身體狀況可能是一個先決條件。一般來說,那些身患疾病的人容易情緒不穩定。知識和個人教養也是影響情商的一個很重要的因素,一個人知識越豐富,教養越好越不容易暴跳如雷。情商與遺傳也有很大的關系,這一點在家庭的相似性上表現明顯。

  情商與個人的生活閱歷有很密切關系,一般年輕人容易情緒不穩定。而隨著年齡的增長、見識的增多,他們越來越會控制自己的情緒。同樣是年輕人,生于憂患與生于安樂的年輕人也具有不同的情商水平。總而言之,對情商影響最大的還?家庭,父母不僅把基因遺傳給了孩子,而且通過與他們朝夕相處影響著孩子情商的形成和發展。

  專家建議

  提高孩子的情商是一項復雜而又艱巨的任務,父母作為孩子的第一任老師,不僅要重視孩子智力和身體的發展,更要努力培養孩子的高情商。

  1.父母要努力提高自己的情商

  家庭是孩子的第一個生活環境,父母是孩子的第一任老師,因此,許多孩子的言行都深受父母的影響。要培養高情商的孩子,父母就應該努力提高自己的情商。

  父母對待孩子要“從一而終”,不能高興時就凡事順著他,有了錯誤也不懲罰;心煩時就對著孩?大吼大叫,毫無長者風范。正確的做法是回到家里就把工作上的煩惱丟開,以平和的心態對待孩子,如果自己的情緒不穩定就不要急于管教孩子。

  2.指導孩子正確認識情緒

  人都是有情緒的,歡樂的時候想開懷大笑,悲傷的時候想大聲哭泣,憤怒的時候想大發雷霆。情緒是人的正常反應,但是情緒也會影響人的正常生活,無論是高興或者悲傷都會影響人的理智。因此,父母應該指導孩子先處理情緒,再處理事情。

  婷婷是個初三的女孩,學習成績非常好,還擔任他們班的班長職務。與婷婷相處過的同學都很佩服她無論何時都泰然自若的神情,她仿佛永遠不受情緒的困擾。婷婷說:“我擔任班長時也遇到過許多麻煩,但是我的原則是不在情緒不穩定的情況下處理問題,無論是高興還是氣憤。”

  父母應該告訴孩子每個人都會有情緒,情緒是生活的調味劑,但是處理問題時不能運用情緒來處理,而是要靠理智。父母應該指導孩子理智、客觀地處理問題,不要受個人情緒的干擾。

  3.教會孩子克制自己的憤怒

  在生氣的狀態下做出的決定很少是正確的,更不可能是完美的。氣憤是一種激烈的情緒反應,它會干擾人的理智,使人做出錯誤的決定,而且這時候做出的決定還很可能會破壞與他人?關系,甚至危害社會。

  父母可以教給孩子一些克制憤怒的方法,例如與同學發生爭執時不再發言;遇到令人非常生氣的事情時先在心里數數拖延時間,如果依然很生氣,那么就告訴孩子去散步或者慢跑,慢慢地平復自己的情緒。

  4.不允許孩子抱怨

  抱怨不會使事情發生任何良好的變化,只會讓自己的心情變得更加糟糕。抱怨是一種壞習慣,一旦形成很難改變。父母不能允許孩子有這種行為,而要努力培養他們積極面對現實的心態。

  鄭賢以前非常喜歡抱怨,媽媽決定改掉他這個毛病。于是她與兒子約定:如果鄭賢一個星期不抱怨,那?周末就帶他去看電影。在媽媽的鼓勵和引導下,鄭賢慢慢地走出了抱怨的誤區。現在他對自己遇到的任何事情都保持理智、平靜的態度,讓媽媽非常欣慰。

  當孩子遇到困難或者不開心的事情時,父母應該鼓勵孩子認真地面對現實,積極地想想解決的辦法,而不是蹲在角落里抱怨。對于孩子的抱怨行為,父母應該積極引導,并設置相應的獎勵和懲罰措施來弱化孩子抱怨的行為。

  5.指導孩子學會溝通與適應

  知道了一切,也就原諒了一切。許多矛盾和沖突的產生都是溝通不良造成的,這種情況在家庭生活中也同樣存在。父母應該指導孩子學會溝?與適應,不要只關注自己內心的感受和需求,而應該積極探求事情的真相。

  父母在指導孩子與他人進行溝通時,一定要告訴孩子先把自己內心形成的喜惡去掉,重新看待人和事,這樣才能順利地進行溝通。父母應該告訴孩子與他人相處和溝通時遇到問題要就事論事,不要追溯以往。

  教子箴言

  孩子不懂得控制自己的情緒、遇到事情只知道抱怨他人都是情商不足的重要表現,父母應該正確地引導孩子糾正這些行為,提高他們的情商,培養能夠真正適應社會的、具有高情商的孩子。

  世界著名的教育孩子的12種方法

  1、給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則

  美國兒童教育學者湯姆斯、阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。

  2、教導他關懷別人

  快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快 樂。并養成喜歡助人的習慣。

  3、鼓勵他多運動

  陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒,并且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,并從運動中發現樂趣與成就感。

  4、笑口常開

  常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。

  5、有創意的贊美

  當孩子表現很好時,不要只是說:“很好”。贊美要具體一些,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,例如,“你今天主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌”。不過,贊美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是 良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現,完成件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。

  6、確保孩子吃得健康

  健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,盡量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

  7、激發他內在的藝術天份

  雖然科學家已證實沒有所謂的“莫札特效應”,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。

  8、常常擁抱

  輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的'我愛你’。研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。對于大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。

  9、用心聆聽

  沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽,當孩子對你說話時,盡量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時, 是最佳的傾聽時刻。

  10、放棄完美主義

  我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。例如:嫌棄他們沒把桌子擦干凈,干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:'這件事跟 健康或安全有關嗎?’'想像10年之后,這件事還有這么嚴重嗎?’如果**是No,那么就放手讓孩子去做吧。

  11、教導他解決問題

  從學會系鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:

  (1)、確認他的問題。

  (2)、讓他描述他的解決方式。

  (3)、找出解決問題的步驟。

  (4)、決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。

  (5)、確定他能獲得需要的協助。

  12、給他表演的舞臺

  每個孩子都有特有的天賦,何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能,并表現出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。我們身邊的孩子所需要的,不只是衣食無慮的生活環境而已,他們需要大人陪伴他 去'經歷’它的成長過程。有句話說:'要知道孩子眼中的世界是什么。

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